En el Magazine
Deportivo encontrarás los siguientes temas:
Abdominales Firmes y Definidos
Si bien todos saben cuáles son los músculos abdominales, no todos saben lo importante que es el desarrollo de ellos, no hablamos solamente de la estética, sino de su funcionalidad.
Natación con Aletas
Pautas generales para conocer un nuevo deporte que se inició como una táctica militar y hoy es considerado un deporte de elite.
Entrenamiento de Gemelos
Hoy, Gemelos!!!. Obliga a crecer a tus pantorrillas y deja de lado los preconceptos de la genética. Con esta rutina tendrás lo que deseas en muy poco tiempo, ejercitando los gemelos, tibiales y soleos.
Programa Intensivo de Entrenamiento de Hombros
Los hombros. Un músculo tedioso para trabajar, pero que si lo dejas de lado hará que tu cuerpo parezca deformado, por lo que te guste o no, debes poner énfasis en él, y tornarlos sexies y explosivos. Haz que las miradas de los demás se posen en tus bellos y torneados hombros. Este programa está desarrollado para los tres niveles de practicantes: principiantes, intermedios y avanzados, así que no hay excusas, y ...A Entrenar!!!
El ABC de la Nutrición
Es muy sabido que la obesidad es una de los principales factores de muerte en el mundo junto con el tabaquismo Las causas de la obesidad generalmente recaen en la falta de información sobre una buena alimentación, un exceso de fast food o comida chatarra, poca o nada de actividad física y las dietas milagrosas o "pastillitas" para bajar de peso.
El Buceo y Los Niños
Seguramente estaremos de acuerdo en considerar a la escuela como generadora de proyectos de vida. Hoy les presentaremos una propuesta diferente para un planeta en constantes cambios.
La elección del Compañero de Buceo
Por simple que parezca este tema, no es un detalle menor a la hora de organizar la salida de buceo. En la actividad de buceo deportivo existe una regla de oro y esta es “NUNCA BUCEE SOLO”
Doping en el Deporte
El comité de Educación Extraescolar del Consejo de Europa define al doping como la administración de sustancias extrañas al organismo con el único fin de aumentar el rendimiento de esta persona.
Entrenamiento y Ciclo Hormonal Femenino
No hay dudas que las mujeres y los hombres son distintos, piensan distinto, actúan distinto, levantan distintos pesos y tienen diferente nivel hormonal. Y acá lo vamos a demostrar!
Entrenamiento para Rugby
Un circuito específicamente elaborado para el rugbier que realiza un trabajo de preparación a nivel resistencia y potencia.
Buceo Infantil en Capital Federal
Se inician las clases de buceo en el gimnasio Keltia, para niños y niñas de entre 7 y 15 años. Grupos reducidos y supervisado por personal especializado. Equipo incluido!
ULISES PUIGGROS Inauguró su Gimnasio Boutique
El afamado Ulises Puiggrós inaugura su nuevo gimnasio en Palermo Queens, en un ambiente amplio, confortable y moderno. Con el mejor equipamiento y un shop donde podrás adquirir la indumentaria UP Fitness .
Date una vuelta por este gimnasio.
Trabaja en los Cruceros de Lujo de Steiner
¿Estás preparado para iniciar el viaje de tu vida? Puedes hacerlo en los Cruceros de Lujo de Steiner. Envía tu CV y foto y ten todo pago por 8 meses!
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La natación
con aletas es un deporte que día a día va aumentando su cantidad de adeptos.
Es la CMAS (Confederación Mundial de Actividades Subacuáticas) la encargada
de darle el impulso necesario para convertirse en un deporte de alta competición. Magazine
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la Inst. MARIANA COLLADO La especialista
en deportes, Lic. Flavia Collado, nos presenta una rutina para abdominales,
cincha abdominal y oblicuos con los ejercicios más eficaces para eliminar
la adiposidad localizada. La especialista
en deportes, Lic. Flavia Collado, nos presenta una rutina técnica de entrenamiento
para los gemelos o pantorrillas cuya finalidad es terminar con los designios
de la genética y obtener finalmente masa muscular
En la sección de recetas sabrosas
y nutritivas podés encontrar:
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recetas con soja, recetas saludables, recetas para hipertensión, recetas para
hipertensos, recetas para cardíacos, recetas para diabéticos, recetas para celíacos,
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En la sección Descargas
gratuitas de software para la salud tenés:
Fitness Log 1.01
¿Corres, nadas o haces bici? Si es así, Fitness Log es para ti. Registra todos tus entrenamientos y mantente en el circuito!
Determina tu paso y velocidad promedio, resume el total y mucho más.
Cardiovascular Risk Score
¿Conoces las probabilidades que tienes de padecer alguna afección cardiaca dentro de unos años? Este programa lo calcula por ti.
Excercise Diary
Este programa te permite llevar un control exhaustivo de tus sesiones de ejercicio, donde puedes anotar tipo de ejercicios (aeróbicos o anaeróbicos), sesiones, peso y repeticiones.
Easy Sports Administration 1.1
Easy Sports Administration es una potente herramienta para administrar clubes deportivos, gestionando decenas de jugadores pertenecientes a distintos equipos y modalidades de forma totalmente automatizada.
FitnessPlus 4.02 para Palm OS Suite
FitnessPlus es un detallado y poderoso software de circuitos de fitness para Palm OS, Windows, y dispositivos móviles Windows. Puedes usar FitnessPlus para dietas y circuitos de entrenamiento, para lograr tus objetivos de peso o simplemente para organizar tus rutinas y consumos diarios de alimentos
Aqua DiveLog 0.99
Aqua DiveLog es una útil herramienta diseñada para gestionar, organizar y clasificar información de inmersiones para submarinistas; especificando localización, condiciones atmosféricas y profundidades; organizar y verificar tu equipo, visualizar tablas de inmersión y más.
Yoga 2.0
Ofrece una introducción a diferentes tradiciones y conceptos del yoga. Incluye instrucciones, artículos, fotos sobre el hatha, radja, y el jnana.
Test Pulse 1.1
Test Pulse es todo lo que necesita para controlar su frecuencia cardiaca cuando desea comenzar un entrenamiento.
Recipe Manager 1.2
Un sistema de base de datos de recetas gratis y fácil de utilizar para asistirte en la organización de tus recetas y ayudarte en analizar los valores nutricionales de tus comidas.
NitroxCalc 0.4
Nitrox calc es una calculadora para el aire enriquecido en buceo y debe ser utilizado por personas calificadas en enriquecer el aire para buceo.
CisGolf
CiSGolf Pro es un gestor de puntuaciones diseñado para llevar un seguimiento exhaustivo de tus partidas de Golf.
BFL Heart Rate 1.0
BFL Heart Rate es una útil tabla de control de ritmos cardiacos para tu dispositivo con la cual podrás conocer los ritmos cardiacos comunes en diferentes actividades deportivas.
Personal Trainer One 3.3
Personal Trainer One es un compañero de Fitness virtual para tu computadora basada en Windows®, resultado después de dos años de desarrollo. Poderoso, flexible, fácil de usar, P.T.O. realza tus esfuerzos para perder peso, mantenerte en forma y cumplir los objetivos de Fitness.
Nutrition Analizer 1.3
Herramienta para controlar la dieta diaria en el cual puede llevar el registro de sus comidas diarias para luego analizar sus valores nutricionales en relación a los objetivos que plantee. También monitorea aumentos y/o descensos de peso.
Golf'os 2.0
Golf'os surge tras la petición de mucha gente de disponer de un programa GRATUITO de estadísticas, gestión de resultados y vueltas de nuestro amado deporte; el Golf.
GlucoControl 3.0
GlucoControl es una utilidad que te permitirá llevar un control exhaustivo de los niveles de glucosa en sangre, substituyendo la clásica libreta de autocontrol en personas diabéticas.
Signal Flag v3.21
Signal Flag es un simple traductor de códigos internacionales de señales.
DiverAC v0.2
DiverAC es una simple calculadora de consumo de aire para buceadores
Natural Biorhythms 3.03
Programa que permite analizar el estado de los biorritmos de una persona para, de alguna manera, saber qué le puede esperar un día cualquiera de su vida en todos los aspectos.
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